写于 2017-06-04 01:04:01| w88优德官网| 市场
每天摄入80%的钠摄入量,每天摄入面条,面条,面条和面条,如面条。经证实,如果您吃爆米花和可乐套装这是电影院的菜单,您将填写相当数量的每日摄入量标准值。 KFDA是面条(拉面20,20)面和饮料(20种水果,蔬菜,饮料,20个软饮料,咖啡20,发酵油20),爆米花(54),它是在电影院卖调查了可乐(3)的糖和钠的含量,并在17日公布了。过量使用钠和糖可导致心脏病和肥胖等慢性疾病,自2016年起作为健康的营养成分进行管理。面条是一种食品,除了调味品(酱油,大酱,辣椒酱,粘贴)和小菜(卷心菜),以及韩国摄入的钠大部分。面条的平均钠含量为1,724毫克面条,1,568毫克拉面(yuangmyeonmyeon)和1,573毫克凝乳汤。建议每日钠摄入量小于2,000毫克,拉面的钠含量接近标准值的79%。如果浸渍式(16,平均1000693㎎)非浸渍型(4,1000平均160㎎)比钠含量高,bongjimyeon(12,1000640㎎)一个容器表面(8 ,平均1,550毫克)。乌冬面的含量因产品而异,为1,100至2,131毫克。电影爆米花的钠含量也很高。调味料中总钠含量平均含量为948.6mg,一般为504mg,甜味剂含量为174.2mg。洋葱或大蒜黄油调味钠比甜爆米花(109.5〜260.1㎎)在爆米花调味料(764.8至1000203.7㎎)的情况下被输入超过六次。饮料中100mg参考糖的平均含量对于碳酸饮料为10.9g,对于水果和蔬菜为9.7g,对于发酵油为9.7g,对于咖啡为7.3g。的差为每6.8〜软饮料14.2克内容,keopiryu确认美式(3)0〜4.4克,拿铁咖啡(17)6.5〜9.6克的两倍以上多少产品。在甜爆米花(大)的情况下,糖的平均含量为56.7g,供应的焦炭(大)量为74.4~88.5g。如果两个人吃甜爆米花(大)和焦炭(对)在电影院设置,每人摄取的含糖量是白糖的70%消耗100克1天作为基线66.8〜74.6克。为了减少日常生活中的糖和钠摄入量,美国食品和药物管理局敦促消费者在购买食物时检查营养标签,以选择钠和钠含量低的食物。此外,当用汤烹饪拉面时,加入一半汤,并在烹饪后加入少量食材。不要将酱汁或酱汁撒在食物上。该公司表示,在选择饮料时,选择含有汤和低容量产品的产品会更好。